Labiausiai paplitÄ™s tradicinis rutulio laikymas "trimis pirštais" - nykšÄiu, didžiuoju ir bevardžiu. Nykštys turÄ—tų bÅ«ti rutulio viršuje, "nutaikytas" kÄ—glių link.
Rutulio metimo technika
Mes supažindinsime Jus su populiariausiu - klasikiniu metimo bÅ«du. Norintiems gerai žaisti patariame - visų pirma reikÄ—tų išmokti "vaikšÄioti taku". Tai yra svarbu tolimesniam žaidimo tobulinimui. Šis metimo technikos aprašymas skirtas dešine ranka žaidžiantiems žaidÄ—jams.
PradinÄ— padÄ—tis
PÄ—dos šalia, tarp jų ne didesnis kaip 10 cm tarpas. Atsistokite tiesiai, keliai šiek tiek sulenkti, kairÄ™ kojÄ… pastatykite truputį į priekį, kÅ«no svorį "permeskite" ant kairÄ—s kojos. Rutulį laikykite abiem rankom, dešinÄ—s rankos pirštus įkišÄ™ į rutulio skyles, o kairiajai "atiduodami" didžiÄ…jÄ… masÄ—s dalį.
Pirmas žingsnis - rutulio stūmimas
Užsimojimas yra pirmasis ir svarbiausias judesys žaidžiant boulingÄ…. Vienu švelniu lengvu mostu stumkite rutulį į priekį ir šiek tiek žemyn. Tuomet dešine koja ženkite pirmÄ… žingsnį.
Antras žingsnis
Leisdami rutulį žemyn, rankÄ… stenkitÄ—s laikyti kuo arÄiau kÅ«no. Nugara tiesi. Kaire koja ženkite žingsnį, laisva ranka laikykite pusiausvyrÄ….
TreÄias žingsnis
Šioje padÄ—tyje rutulys yra aukšÄiausiame užsimojimo taške. TaÄiau jis neturi bÅ«ti iškeltas aukšÄiau peÄių. PeÄius laikykite lygiagreÄiai kÄ—gliams.
Ketvirtas žingsnis
Slystant kairei kojai, rutulys juda į priekį, kaire koja pritupiame, dešinÄ™ "užmetame už savÄ™s" , išlaisviname vietÄ… dešinei rankai laisvai judÄ—ti į priekį. Šie judesiai turi bÅ«ti atliekami vienu metu. Pats geriausias derinys - kai kairÄ— koja ir dešinÄ— ranka metimo metu takelio linijÄ… pasiekia tuo paÄiu metu, peÄiai - lygiagretÅ«s kÄ—gliams.
Rutulio paleidimas iš rankų
Išleiskite rutulį, kai jis aplenkia JÅ«sų kojÄ…. Metimo metu riešas turi bÅ«ti tiesus, o pirštai - žemutiniame dešiniame rutulio ketvirtyje. Nykštys paleis rutulį automatiškai, o pirštai padÄ—s išlaikyti ir pakoreguoti kryptį.
Metimo tęsinys
Kai rutulys paleidžiamas, JÅ«sų ranka dar palydi jį, garantuodama, kad rutulys nusileis švelniai ir tiksliai.
Kaip numušti po pirmojo metimo likusius stovÄ—ti kÄ—glius?
NorÄ—dami numušti likusius kÄ—glius, rutulį meskite nuo priešingos įsibÄ—gÄ—jimo takelio pusÄ—s. Jei likÄ™ kÄ—gliai yra dešinÄ—je nuo centro pusÄ—je, rutulį meskite iš kairÄ—s įsibÄ—gÄ—jimo takelio dalies, ir atvirkšÄiai. Tamsios rodyklÄ—s, esanÄios ant takelio už penkiolikos pÄ—dų nuo linijos, skirianÄios įsibÄ—gÄ—jimo ir rutulio riedÄ—jimo zonos , vadinamos "strÄ—lÄ—mis". Bandymų metu, kai mesdami rutulį padarysite klaidų, JÅ«s įsiminsite atitinkamas "strÄ—les", kurios bus taikiklis kitiems JÅ«sų metimams. Tikslumas, žaidžiant boulingÄ…, visuomet yra daug svarbesnis nei rutulio išmetimo jÄ—ga ar greitis.
